調和油可以生吃嗎

橄欖油是含有豐富的單不飽和脂肪的油脂,單不飽和脂肪非常容易被人體吸收.直接塗抹在身體上,有著很好的潤膚美容,保濕防曬等功效,是天然的護膚,護髮,美容用品.許多名貴的化妝品都是以橄欖油作為基質的.

橄欖油的健康價值：促進血液迴圈橄欖油能防止動脈硬化以及動脈硬化併發症、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血、改善消化系統功能。橄欖油中含有比任何植物油都要高的不飽和脂肪酸、豐富的維生素和胡蘿蔔素等脂溶性維生素及抗氧化物等多種成分，不含膽固醇保護皮膚。此外可以促進骨骼生長、防癌、防輻射、抗衰老等等。希望對您有所幫助。