我這樣的是否是糖尿病前期？

問題描述最近5年我因為經常出現低血糖，查了多次空腹血糖均正常，28日鄉鎮醫院查糖化血紅蛋白8.5%（正常4.5-6.35%）,血糖沒查，甘油三酯5.57（正常0.5-1.7）。29日去三級甲醫院複查血糖：空腹4.7，餐後30分 8.7，60分9.4，120分 6.8，180分 2.7;胰島素：7.5， 37.5 16.6， 64， 11.5;C-肽： 2.69， 6.03， 9.38， 4.13， 4.83。想得到怎樣的幫助:有醫生說我是糖尿病前期，控制不好就發展成糖尿病，我到底該怎麼樣控制啊！