每天早上只吃一小碗番茄雞蛋面，中午晚上

一天只吃一碗飯，當然會有頭暈目眩的感覺了。營養都跟不上，建議你不要這麼減肥，通過節食減肥是最不健康的，而且是最沒有效果的。平時的話可以多喝點荷葉水。

分析：該情況可以考慮是營養不良

現在天氣炎熱，許多人就是不想吃飯，不過這樣對身體不好，頭暈就是它的事，建議吃點易消化食物

你這是營養不良引起的氣血虛症狀，建議平時注意飲食要規律，營養要均衡，一日三餐定時定量，不要劇烈活動，早晚喝點紅糖水有助於緩解

你好，根據你目前的情況看屬於節食減肥了，頭暈目眩可能是節食後導致血壓，血糖過低造成的，建議你不要節食了，對健康危害非常大的

你好，出現這種情況考慮有低血糖、飲食不足等的可能，建議平時規律飲食，加強營養。