血壓高的防治

平時預防,堅持吃降壓藥和降血脂藥,多鍛煉,控制體重,增強機體免疫力,戒煙,少喝酒,較少應急刺激,多吃蔬菜和水果,減少食鹽攝入,控制情緒,保證充足的睡眠.

你好 飲食控制總的原則是：控制葷食,少食肥膩厚味食物,多採用含纖維多的清淡素食.持續服藥,以使血脂水準控制在正常範圍內.丶遵醫囑選擇他汀類：常用藥有：辛伐他汀（舒降之）,普伐他汀及洛伐他汀等.貝特類：常用非諾貝特,吉非羅齊等.