便秘好幾年了，應該怎麼辦啊？怎麼治療效果好

建議檢查腸鏡明確腸道內情況，多吃蔬菜水果，多運動，必要時使用促進胃腸蠕動和潤腸通便藥物。

你好，有習慣性便秘的情況要注意改善飲食，平時要多吃蔬菜，水果，避免辛辣食物

你好，根據您的描述，您這種情況屬於功能性便秘，建議您也是上多吃些薯類。水果蔬菜，多吃粗纖維的食物，服用一些。金雙歧進行治療。