香蕉皮怎樣煮水治痔瘡

痔瘡的發病與多種因素有關，包括職業關係：人久站或久坐，長期負重遠行，影響靜脈回流，使盆腔內血流緩慢和腹內臟器充血，引起痔靜脈過度充盈，靜脈壁張力下降，血管容易瘀血擴張。又因運動不足，腸蠕動減少，糞便下行遲緩，或習慣性便秘，可以壓迫和刺激靜脈，使局部充血和血液回流障礙，引起痔靜脈內壓力升高，靜脈壁抵抗力降低。如果能養成良好的飲食和生活習慣，能避免大多數痔瘡的發生。

多攝取水分及纖維。便秘是造成痔瘡的最大誘因，因此，為防治便秘也是種有效，須多喝水及多吃富含纖維的食物。一旦你增加纖維及水分的攝取量後，你的糞便將變得較軟，也較利排出。你還可在肛門內塗些凡士林，進一步促進排便順利和減少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，塗在肛門內半寸處。