糖尿病引起的便秘該如何治療?

＂老年糖尿病患者經常會遭遇便秘的痛苦，那麼糖尿病為何會引起便秘呢?主要原因是高濃度的血糖，對胃腸自主神經有損害作用，致胃腸蠕動無力，大便不易排出。另外，患糖尿病時，由於代謝紊亂，蛋白質呈負平衡，以致腹肌和會陰肌張力不足，排便無力。不存在器質病變的便秘者．可採用飲食調控的方法進行治療：增加膳食纖維的攝入。每日吃1頓粗糧，多吃蔬菜。海藻類、魔芋食品。鼓勵多飲水。晨起空腹1杯淡鹽水(編者注：病友要相應減少食鹽攝入量)，對防治便秘有效。維生素B，可保護胃腸神經，促進腸蠕動，多吃些富含維生素B，的食物，如粗糧、麥麩、瘦肉等。適當食用萵筍、蘿蔔、豆類等產氣食物，刺激腸道蠕動，利於排便。適量增加運動，尤其鍛煉腹肌力量，也可每日做提肛運動。不用或少用刺激性食物或調味品，如辣椒、咖喱粉。濃茶等。必要時採用藥物通便措施，但注意應選擇作用相對緩和的藥物，如通便靈、麻仁潤腸丸、麻仁滋脾丸、新清寧片，少用強瀉劑，如番瀉葉、酚酞等，同時用量不要太大，防止出現腹瀉。長期服用瀉藥，可使腸道肌肉鬆弛變形，反而會加重便秘。注意：應用通便藥物只是為了幫助培養定時排便的良好習慣。每日夜間睡前服用一次，次日早晨空腹定時排大便一次，久而久之可以養成排便習慣，就不再需要借助藥物了。這些方法未必對每一個人都有效，但是您可以試用各種方法來解決便秘這一令人痛苦的生活難題。＂