便秘好辦法好幾天沒有上大便的這幾天天天用開賽露的

你好，在使用開塞露效果不好的情況下，可以考慮口服通便藥如酚酞片或乳果糖等，平時多喝水、進食青菜水果、晚飯後運動，養成定時排便的習慣。

您好，出現便秘可由於纖維素性食物攝入不足，飲水量少，運動量少及精神因素導致，平時應該多食用蔬菜水果，多飲水，同時可口服麻仁潤腸丸或者酚酞片，外用開塞露通便。

你好，有便秘建議多喝溫開水，飲食清淡，禁食酸、辣、香、生冷等食物，多食新鮮水果和蔬菜。適量運動避免久坐。可服大黃蘇打片或氟呱酸調理。

便秘不能長期用開塞露，建議吃健脾益腸丸，嗎丁啉，麻子仁丸治療，平時多吃蔬菜水果。

你好，建議保持心情舒暢，多吃新鮮蔬菜水果，多運動，養成定時排便的習慣，口服果導片等藥物，祝你健康。

可能跟炎症上火或運動量減少有關，建議就診檢查一下，明確診斷後根據病因適當應用蘆薈膠囊或酚酞等藥物對症治療比較好。

建議避免長期用開塞露，可以造成直腸炎病情，用乳果糖口服液治療，副作用小。