痔瘡術後恢復飲食

1、保持大便通暢；養成每天排便的習慣。痔瘡出血多由於大便不暢，用力排便使腹壓增加，造成痔靜脈壓力增大破裂出血；還有的是大便幹結而堅硬，通過肛門時擦破痔靜脈導致出血。多吃蔬菜，多喝開水可防止便秘。對於已發生便秘者，可適當多吃些蜂蜜或芝麻油，有助於潤腸通便。定時排便，少吃辛辣刺激食物有助於減少痔出血。 2、預防肛門感染；加強鍛煉。痔瘡破裂易受大便污染而發炎，因此對於已發生痔瘡出血者，一定要加強消炎，可用1：5000的高錳酸鉀溶液（即5000毫升溫開水放1克高錳酸鉀，使溶液成淺紫紅色）浸泡肛門，每天2-3次；也可用馬應龍痔瘡膏肛門內注入，具有通便、消炎、止血的作用。此外，加強鍛煉能促進血液迴圈，減少痔靜脈的壓力。另外每天可以自己跪在床上，取胸膝位，練習提肛運動，對減少痔出血也有較好的效果。

痔瘡術後飲食禁忌 (1) 忌食辛辣刺激、油膩、生冷及熱性食品。如辣椒、大蒜、煙酒、豆製品、羊肉，以及冷飲、涼拌菜、毛蚶等。 (2) 不宜食用香燥煎烤的食物，如油煎的食物及炒貨等。 (3) 宜食用偏涼性的食物，如蔬菜、水果等。 (4) 宜食用纖維素較為豐富的及具有潤腸作用的食物，如薺菜、白木耳等。