問題
【兒科】
【歸檔】 16年08月19日
女50歲，經常便秘，需注意什麼
網友回答
首先注意飲食，多食用粗纖維食物有助於通便。適當運動，也可以吃一些香蕉，蜂蜜，優酪乳等潤腸通便。
您好，經常出現便秘可由於纖維素性食物攝入不足，運動量少，飲水量少及精神因素導致，您可以口服酚酞片或者麻仁潤腸丸，外用開塞露通便，平時多食用蔬菜水果，多飲水，適當的增加體育鍛煉，養成良好的排便習慣。
你好，有經常便秘的情況要注意改善飲食，多吃蔬菜，水果，禁忌辛辣食物，必要時可以服用蘆薈膠囊