便秘好幾年了，去醫院檢查一切正常，沒有

你好，根據你的情況，出現便秘的情況，需要控制飲食，避免辛辣油炸食物就可以了，可以用開塞露。

你好，首先便秘是和你平時的飲食習慣是有很大的關係的，要注意減少油膩食物的攝入。

您好，便秘不要用藥，用藥會出現副作用及耐藥的。建議服用腸道益生菌調節腸道功能。進食不可過精,平時要多吃一些粗纖維的食物,以刺激腸道蠕動,多喝水多吃熟香蕉,核桃,地瓜,糙米,蘋果等,可以起一定的作用。