想上廁所上不出來，吃什麼

你好，這種去=情況多與便秘有關，可以先做下飲食，多吃些易消化的食物再觀察情況。

你好，你指的是便秘嗎？如果是的話，建議平常的時候需要多吃一些蔬菜瓜果粗纖維的綠葉菜之類的，可以加速腸蠕動，解決便秘的問題。現在如果是便秘厲害可以用開塞露。

您好，便秘不要用藥，用藥會出現副作用及耐藥的。建議服用腸道益生菌調節腸道功能。進食不可過精,平時要多吃一些粗纖維的食物,以刺激腸道蠕動,多喝水多吃熟香蕉,核桃,地瓜,糙米,蘋果等,可以起一定的作用。

您好，看是否便秘，如果便秘可以口服通便靈，外用開塞露治療。飲食上多喝水，多吃蔬菜水果沒吃些香蕉，喝蜂蜜都有助於預防。