懷孕總是燒心怎麼

你可以少吃多餐啊，少吃不愛消化的東西，少吃甜的，酸的食物。多吃些營養價值高，體積小的食物。燒心也就是胃酸過多，你可以吃一點芝麻或是花生，對寶寶也有好處。

主要由胃內容物反流到食管內，刺激食管粘膜所致。當食管下端括約肌功能障礙或食管蠕動功能異常時，酸性的胃內容物反流到食管內而產生燒心症狀。多發生在飯後。臥位或前躬位以及飽餐、飲酒和服用某些藥物可誘發或促使燒心症狀加重