痔瘡和肛瘺手術後

最好把坐椅換成硬板椅，不用軟坐椅。每天進行提肛鍛煉三到五次，每次五十到一百下4、每天坐的時間太長，要每個小時要運動幾分鐘。如果沒有時間，你必須堅持每天散步達到三十分鐘以上。堅持每天清洗保持衛生。每天進行二十到四十分鐘的肛門按摩。每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會改善。飲食起居調養法。生活規律化，每天定時排便，保持大便通暢；經常清洗肛門，並要保持乾燥，飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有潤腸的作用。在夏季尤其應該多飲鹽開水，避免汗液排泄過多。

外痔瘡的治療一 般是採用外用藥物塗抹的方法，若發現肛門口腫物較硬、大便困難、進行性消瘦的病人，應及時去醫院檢查，對於久治不愈的外痔瘡來說，痔核大出現梗阻或反復出 血時， 應及時的使用藥物治療痔瘡，可以使用這方面的專業藥物，雖然這類藥物可能不會使你的問題徹底消除 它們大都屬於局部止痛劑，可以緩解部分不適。外痔瘡症狀十分嚴重的患者可以考慮手術治療，但是手 術治療也有復發的可能，而且會切除部分肛墊，導致術後經常有大小便失禁的情況，還有其它一些副作用都要有心理準備，一般不建議使用。運動調養法。適當的運動可以減低靜脈壓，加強心腦血管系統的機能，消除便秘，增強肌肉的力量。這對痔瘡的防治很有作用。提肛運動是最簡便也是最有效的方 法：全身放鬆，臀部及大腿用力加緊，配合吸氣，將肛門向上收提，稍閉一下氣，然後呼氣，全身放鬆。這種運動可隨時隨地進行。到正規醫院治療。