不知道什麼時候得了裂紋舌，舌頭中下部位 [裂紋舌]

需要注意飲食、清淡飲食、少食辛辣刺激性食物，多食用新鮮蔬菜水果，補充維生素，應用消炎去火的藥物，慢慢可以改善。

出現這種情況有可能是上火，維生素缺乏，胃腸道病變等導致，要通過檢查才能確定，可以到正規醫院做一下身體檢查，明確病因後再進行治療。出現上火，可以服用三黃片等藥物治療，不要吃太熱的食物和辛辣食物。