糖尿病要怎麼降血糖

你好， 糖尿病人 生活中飲食應注意：一,不暴飲暴食,生活有規律,吃飯要細嚼慢嚥,多吃蔬菜, 二,多加鍛煉身體,少熬夜.糖尿病人的主食最好選用南瓜,玉米,小米,粳米等；副食品中應多食芹菜,捲心菜,韭菜,菠菜,小白菜,大白菜,油菜,青菜,萵苣,空心菜,藕,白蘿蔔,冬瓜,黃瓜,番茄等新鮮蔬菜和各種豆製品,豆芽及豬,牛,羊,雞,鴨,魚的瘦肉部分等.選用具有消渴降糖功效的藥食兼用品,如山藥,枸杞子,黃鱔,泥鰍,玉米須,豬肚,豬胰,南瓜粉,南瓜籽,西瓜皮,冬瓜皮,綠豆,苦瓜,香菇,等糖尿病患者的水果可選杏,櫻桃,木瓜,蘋果,火龍果,柚子,獼猴桃等

糖尿病是一種無法治癒但是可以控制病情發展的慢性病，表現為高血糖，可出現多尿、多飲、多食、消瘦，即三多一少症狀。糖尿病併發症很危險，眼病、腎病和神經障礙，為糖尿病的三大併發症。通過糖尿病的早期症狀可以及時發現這種疾病，在飲食上按照糖尿病人食譜來調配，有助於控制病情。引起糖尿病的原因有兩個，一個是遺傳，1型和2型糖尿病有很明顯的遺傳異質性。糖尿病存在家族發病傾向，約有25%-50%的糖尿病患者均有糖尿病家族史。二是環境因素。進食過多運動少導致肥胖是2型糖尿病的主要因素，使2型糖尿病遺傳易感性個體容易發病。1型糖尿病患者在免疫系統異常，某些病毒感染，破壞胰島素β細胞。