問題
【皮膚性病科】
【歸檔】 14年12月01日
濕熱病是指
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首先生活上要養成良好的習慣,如經常打開窗戶,保持通風透氣;注意臥室的衛生,保持地面清潔乾淨;勤洗澡、勤換衣服,保持皮膚清潔乾爽;勤曬被子、衣物等等。其他方面要戒除酗酒、喝咖啡、抽煙等不良習慣,另外適當的運動和拔火罐也有利於體內多餘水分的排泄。
飲食上要少吃辣椒、鳳梨、芒果、油炸、蝦、蟹等海鮮食品,因為這類食物會助長體內濕氣,導致濕毒內盛。要多吃冬瓜、西瓜、紅豆、薏米、南瓜、玉米、番茄等這類食物,這些有助於去濕去熱,對預防濕熱病具有重要的意義。