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問題 【婦產科】 【歸檔】 16年12月24日

坐月子,早上吃一碗粥,中午吃雞湯面或是

問題描述 坐月子,早上吃一碗粥,中午吃雞湯面或是鯽魚湯,晚上吃二個紅糖水雞蛋,一個月沒有吃過飯,這樣會長胖嗎
網友回答
2016年12月24日 11:03

你好,具體要根據個人情況來定,這種進食方法,一般不會出現胖的,生育後建議注意飲食營養,不要如此,防止出現奶水減少或營養不良,如果沒有其他異常,可以暫時觀察,注意飲食營養即可。

2016年12月24日 10:12

肥胖的病因是很多的,如勞累,飲食習慣,熬夜以及個人的體質等都是可以造成的如果是減肥的話,是需要健康減肥的,只能是適度飲食,不建議你不吃飯的,上述是否一定不會導致肥胖也是不好說的

2016年12月24日 10:11

這樣只是有可能長胖,在月子期間需要多吃蔬菜和水果,飲食忌辛辣刺激生冷。

2016年12月24日 10:10

你好,坐月子這樣飲食一般不會長胖,但不建議你這樣做,會導致氣血不足。建議你合理飲食,營養全面。

2016年12月24日 10:10

你好,一般來說長不長胖跟吃不吃飯關係不大,還看你是否運動的,吃的不多,適當運動不大會長胖。

2016年12月24日 10:10

你好,月子期間建議多喝紅糖熱水腹部多保暖,多吃新鮮蔬菜增加營養,月子期間不建議節食不利於體質恢復的,建議多吃雞湯雞蛋排骨瘦肉豬肝類食物以利於體質恢復,多注意休息保持充足的睡眠,

2016年12月24日 10:10

這樣不會長胖。應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復。