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問題【精神心理科】 16年12月24日

為什麼走路時間長了身體，和腿就很累，到了

問題描述為什麼走路時間長了身體，和腿就很累，到了晚上沒精神，怎麼回事

網友回答

2016年12月24日 13:58

您好，可能是體質虛弱，氣血不足引起的疲勞，建議平時加強身體鍛煉增強體質，減少抽煙喝酒熬夜等不良生活習慣，多補充維生素和蛋白質，保持輕鬆愉快的心態