我現在每天晚上都不能安靜的入睡，如果睡著了很可能會夢遊，而且夢遊中往往會做出一些不好說的事情

病情分析： 你的症狀考慮為是由於生活或者學習壓力大、精神緊張引起的可能比較大，但是也不能排除焦慮症、植物神經功能紊亂引起的可能的。
指導意見： 建議你平時不要想事情過多，睡覺前可以泡澡或者喝杯熱牛奶協助睡眠，也可以服用安神補心丸或者安神補腦口服液來治療。

經常出現的夢遊現象，對身體的危害是特別大的，一般都由於學習壓力過大，精神受到不良刺激引起的夢遊，所以會出現了睡夢中起來走動，有時會做出了危險的動作，所以對身體的影響比較大，需要醫院的神經內科就診，來明確具體疾病的類型，必要時需要使用調節神經的藥物治療，這樣才能夠恢復，平時避免吃辛辣食物和飲酒，避免精神受到不良刺激。