今年我53歲,最近有時便血,經查內痔、肛裂

應該是便秘導致的痔瘡肛裂導致的出血的可能。而且便秘可能加重痔瘡肛裂，痔瘡肛裂又可能加重便秘。他們互為因果。互相加重。所以必須切斷這個惡性循環。注意防止便秘，嚴重的痔瘡應該手術治療。
首先症狀輕時可以先使用痔瘡靈栓塞肛門和口服槐角丸有一定減輕疼痛和止血的作用的。另外注意防止便秘，一定要保持大便通暢柔軟，養成定時大便習慣，有便意時一定要儘快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯。蜂蜜，芝麻油。戒酒和避免吃辛辣食物。這樣可以防止便秘，就一定會改善便秘，減輕症狀的。平常注意便後把痔瘡輕輕的回轉去，然後注意經常練習收縮肛門的動作，可以防止繼續加重，促進好轉。如果上述治療還是不見效的就需要手術治療了。但是需要注意上述問題,否則手術後有可能復發的.