散發型白癜風要如何做好護理

白斑患者的生活要有規律，防止經常處於緊張和焦慮的精神狀態之中；適當增加日曬，但切忌暴曬，以防曬傷；防止皮膚外傷。以免發生同形反應；不可用刺激性強的化妝品和外用藥。另外，白斑患者發現白斑自己得了白斑後要儘快到醫院檢查確診。堅持去醫院複診，病程短、面積小白斑，治療效果相對較好，不少病人可以完全治好。

您好!減少生活壓力造成的精神壓力或創傷。白癜風的發病或病情的加劇常可發生於緊張性事件之後，而發病期的疲勞過度、憂心忡忡、徹夜難眠、寢食不安等會造成精神過度緊張，加重病情。因此要預防白癜風病情加重，先解決生活和精神壓力。

您好：根據你描述的情況日常生活中要加強鍛煉，做一些適當的運動，促進血液迴圈，改善身體素質，日常要保持睡眠治療，建立良好的生活起居，飲食方面要注意白癜風患者在生活中應少吃鮮棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、柚子等含維生素C的果品。這些食物有可能會影響病情和治療效果。這是患者要注意的一些白癜風飲食。如果患者吃過酸、過辣，以及雞、蝦、蟹、蒜、魚、蝦、羊肉等等熱性食物容易引起過敏的食物，這樣也不利於疾病的治療，會延遲身體恢復的時間。

患者不能喝酒，抽煙，熬夜，辣椒，碳酸飲料，優酪乳，酸性食物，蝦，螃蟹。富含維生素C的食物主要是水果（西瓜香蕉可以適量的吃，其它的都應儘量少吃），蔬菜中不要吃番茄，白蘿 蔔，香菜等等。忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、鹹菜 、辣椒、酒類。含有 維生素C的食物最好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。

白癜風治療是長期工作，很多患者甚至要花費數年的時間。但是患者一定要定期到醫院複診，和醫生交流病情的發展，以及自己在調養白癜風時的一些情況，便於醫生及時準確的掌握病情變化，然後對治療方案作出相應的調整，以最快的時間、最好的效果。

白癜風患者飲食注意：白癜風病人血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。因此，患者應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。

1、合理搭配飲食。在飲食上需要多食綠色蔬菜，不吃辛辣刺激性的食物 ，少食富含維生素C的食物。2、早發現，早治療。得了白癜風以後，一定要及 時治療，越早治療越好。這是白癜風治療的重要注意事項。 3、保持心情舒暢。患者要保持良好的心情，做一些適當的運動，調節身心，緩解壓力。不要因為患有白癜風就封閉自己，這樣對病情的治療非常不利。 4、謹遵醫囑。患者一定要按照醫生制定的治療方案去治療，千萬不可治療了一段時間，發現沒有效果，又換醫生換療法。白癜風的治療是一個長期的過程，切不可操之過急，耽誤了治療時機，這點對治療白癜風也很重要。

白癜風患者在飲食上面一定要多加注意，忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、鹹菜、辣椒、酒類。含有維生素C的食物好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。魚蝦等，這些食物現階段都不要吃了。要養成良好的生活習慣，注意休息。