我的肩膀痛

出現這樣的現象，一方面考慮是有頸椎病的可能，其次有可能存在肩周損傷的可能性。建議要做個頸椎的X線片的檢查，其次不要再玩手機，暫時不要長時間低頭寫作業。要儘快到骨科就診。

你是有可能是肩部肌肉勞損，可能與長期的久坐，保持一個姿勢，引起了肩膀部位的疼痛腫脹，影響了正常的生活，有時出現疼痛明顯，所以需要積極的治療，需要做個肩膀部位的按摩，外貼膏藥，拔罐治療，一般都可以恢復的，如果比較嚴重，需要去醫院做個拍片檢查，明確是否有頸椎病或者是其他疾病，然後針對性的治療。