我本來是做裁縫的很開郎，由於頸椎病嚴重…

你好，根據您所描述的情況，需要放鬆心態，適當給自己減減壓，保證充足睡眠。您的頸椎病需要治療，它也會影響到你睡眠的品質。

你好，據你描述的情況，由於有精神壓力，導致失眠，可以中醫科就診中藥調理和針灸治療的。不要給自己太大壓力，慢慢會好的。建議可以諮詢一下心理科醫師。