1血糖5.692血糖12.513血糖8

你好，空腹血糖正常值是3.9-6.1，餐後一小時血糖正常值3.9-10，餐後兩小時血糖正常值是3.9-8.5，餐後三小時血糖值恢復正常。根據這個標準，餐後兩小時和餐後血三小時血糖值超出正常值，你的情況有可能是隱性糖尿病。可以通過控制飲食和適當運動來調節血糖。平時要注意低糖飲食，控制主食的攝入量，多吃含糖量少的蔬菜和水果，適量運動，控制體重，把血糖控制在正常範圍內。

你好，你目前的檢查的血糖是高的了。你好，多注意休息，暫時低糖飲食，適當的鍛煉等，一般是可以達到改善的。