乳母可以吃什麼水果

你好，餵奶期間不能吃什麼水果？主要根據水果的性質和你的體質來決定, 如果是涼性體質 少吃西瓜,番茄, 但番茄要和雞蛋炒熟吃是最有營養的 荔枝每次最多吃十顆柑橘,經濟實惠,水分多,富含維生素C,葉酸和大量的纖維,可以幫助保持體力,防止因缺水造成的疲勞.香蕉能很快地提供能量,克服疲勞.

您好，餵奶期間不能吃什麼水果？一般水果都可以吃，比如葡萄、蘋果、桃、杏、鳳梨、龍眼、甘蔗、烏梅，儘量吃些新鮮和當季的水果比較好。建議少吃涼性水果如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子等。一般水果都可以吃，比如葡萄、蘋果、桃、杏、鳳梨、龍眼、甘蔗、烏梅，儘量吃些新鮮和當季的水果比較好。建議少吃涼性水果如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子等。祝您們健康幸福！