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【內科】
【歸檔】 15年10月30日
刀切西瓜
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含糖低的瓜果中黃瓜、南瓜、番茄西瓜、香瓜葡萄、櫻桃、梨、檸檬、柳丁、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、楊梅、蘋果、鳳梨含糖較高的有香蕉、桂圓、荔枝、柿子含糖甘蔗含糖蜜棗、葡萄乾含糖則高達糖尿病人應儘量選食含糖低的瓜果,對於糖量中等的瓜果不可多吃,應予節制,而對於含糖量高的柿餅、甘蔗、蜜棗、葡萄乾則宜禁食。果汁及水果罐頭含糖量高,不吃為好。進食水果時間以餐後或兩餐之間較為適宜.
糖尿病人可以吃西瓜的,但是一天不要超過200克。只要血糖控制理想,西瓜要在血糖控制的穩定的情況下吃,最好在上午的9點多吃,下午兩三點吃,不要吃中間的,吃靠近皮一點的,吃小一點的三塊沒問題。如果吃完發現血糖升高了,以後就少吃點或者不吃。