痔瘡怎麼把你

一 痔瘡家庭治療措施 1 多攝取水分及纖維：便秘是造成痔瘡的最大誘因 因此 為防治便秘 須多喝水及多吃富含纖維的食物(參見便秘的療法) 蘋果 甜菜 巴西核果 綠花椰菜 甘藍科蔬菜 胡蘿蔔 綠豆 guar麥麩 皇帝豆 梨子 豌豆 洋車前子及全麥等穀類 都是好的選擇 2 潤滑肛門：一旦你增加纖維及水分的攝取量後 你的糞便將變得較軟 也較利排出 你還可在肛門內塗些凡士林 進一步促進排便順利 和減少疼痛 用棉花棒或手指沾些凡士林 塗在肛門內半寸處 3 勿蹲馬桶太久：每次坐在馬桶上的時間最好不要超過5分鐘 尤其不要一邊廁所一邊看書 這是極不衛生的習慣 4 清洗乾淨：當你排便完畢 你的責任尚未結束 應輕輕地將肛門清洗乾淨 這點相當重要 有些衛生紙很粗糙 有些則含刺激性的化學成 分 應選用無色(白色) 無味的衛生紙 最好在家裡安裝一個潔身器 每次便後進行沖洗 5 勿長時間端坐不動：不要連續幾個小時坐在椅子上不動 即使必須如此 也應每小時至少起身活動5分鐘

如果出現出血、疼痛、腫脹等症狀，先應進行藥物治療。常見的痔瘡外用藥有貼劑、栓劑、軟膏劑、熏洗劑等，可以緩解或消除痔瘡帶來的不適症狀。像常見的痔瘡藥肛泰系列，包括貼劑、栓劑、軟膏劑三種劑型，對內痔、外痔、混合痔都有很好的效果。除了用藥積極治療外，養成良好的生活習慣也很重要，包括增加運動，避免久坐久立；少吃辛辣刺激食物，避免煙酒；多吃果蔬，改變不良排便習慣，預防便秘；勤做提肛運動等。如果保守治療無效，痔脫出嚴重，較大纖維化內痔、注射等治療不佳，合併肛裂、肛瘺等，就應考慮手術治療了，但千萬記得要去正規醫院肛腸科進行治療。