維生素b6缺乏的表現

你好，如果患上小兒維生素B6缺乏時間過於久的話，是會影響小孩子以後的生活的。您可以多弄些含有維生素B6的食物給小孩子吃，這樣維生素B6也就不會缺乏了。1、食物中都含維生素B6。動物性食品有牛肝、雞肝、雞肉、牛肉;肉、魚、蟹、雞蛋、牛奶等。2、植物性食物有葵花籽、炒花生仁、核桃、黃豆、胡蘿蔔、扁豆、甜薯、柿椒、香蕉、葡萄乾、橘子、菠菜、土豆、全麥粉等。

缺維生素b6的症狀有哪些：維生素B6主要作用在人體的血液、肌肉、神經、皮膚等。功能有抗體的合成、消化系統中胃酸的製造、脂肪與蛋白質利用、維持鈉/鉀平衡。缺乏維生素B6的通症，一般缺乏時會有食欲不振、食物利用率低、失重、嘔吐、下痢等毛病。嚴重缺乏會有粉刺、貧血、關節炎、小孩痙攣、憂鬱、頭痛、掉發、易發炎、學習障礙、衰弱等。