維生素K如何調理

這個情況應該是可能導致出血。維生素K是人體的凝血的重要的物質，缺少可能導致出血。患者的情況應該進一步檢查，明確血腫的具體的病因才能有效治療，建議到三甲醫院檢查。

你好，維生素K綠葉蔬菜含量高，其次是奶及肉類，水果及穀類含量低。牛肝、魚肝油、蛋黃、乳酪、優酪乳、優格、海藻、紫花苜蓿、菠菜、甘藍菜、萵苣、花椰菜，豌豆、香菜、大豆油,螺旋藻。可以多吃。你好，在橙、檸檬、杏、櫻桃、玫瑰果實中及蕎麥粉中含有維生素P。可以多吃。