瞿麥注意事項

保持充足的維生素B和維生素C。多吃綠葉蔬菜，多吃柑桔、蘋果；多吃鹼性食物，如白菜、蘿蔔、胡蘿蔔、土豆、香蕉、蘋果、瓜類、蘇打餅乾等，必要時可服用碳酸氫鈉，鹼化尿液，防止尿路結石；忌酒，尤其是啤酒。酒精容易使體內乳酸堆積，誘發痛風；避免過度勞累、緊張、寒冷、潮濕及關節損傷等誘發因素。

限制嘌呤攝入，全日量控制在150毫克左右。高嘌呤食物有動物內臟、海鮮、肉類、扁豆、花生、菠菜等；適當限制蛋白質的攝入，每日1杯牛奶，1個雞蛋，2兩瘦肉基本可以滿足機體對蛋白質的需要；限制脂肪。脂肪能抑制尿酸排出，應少吃，尤其是動物性脂肪；碳水化合物可促進尿酸排出，多吃米、面、穀類為主。