嘌呤偏鹼性食物

治療目的在於：　(1)用抗炎藥物終止急性發作；　(2)每天預防性應用秋水仙堿以防止反復急性發作(慎用秋水仙堿防止腎臟損傷)； 痛風的治療原則假日歡聚飲食要節制,特別是不要過多進食水產品等含嘌呤高的食物.以往每每有人在飽食魚,蝦等美味 後出現足踝,膝關節疼痛,到醫院一檢查,血液中尿酸含量明顯增高,被診斷為患了痛風.

痛風是全身慢性代謝性疾病,因體內嘌呤代謝異常,血中的嘌呤代謝產物——尿酸含量增高所致.痛風一旦發生就無法治癒,所以要注意預防,最好的辦法就是定期檢查血尿酸濃度（每3個月一次）,一旦發現血尿 酸超過正常值,就要服用降尿酸藥物,只要控制了高尿酸血症,痛風就不會發生.

療痛風的總體原則是： 1）合理控制飲食； 2）攝入充足的水分； 3）生活要有規律； 4）適當參加體育活動； 5）採取有效的藥物治療； 6）定期進行健康體檢.

為了預防和治療痛風,飲食上應做到三多三少： 1 多飲水,少喝湯.血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水,少喝肉湯,魚湯,雞湯,火鍋湯等.白開水 的滲透壓最有利於溶解體內各種有害物質.多飲白開水可以稀釋尿酸,加速排泄,使尿酸水準下降.湯中含有 大量嘌呤成分,飲後不但不能稀釋尿酸,反而導致尿酸增高. 2 多吃鹼性食物,少吃酸性食物.痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂,尿酸異常,如果過多吃酸性食品,會加 重病情,不利於康復.而多吃鹼性食物,能幫助補充鉀,鈉,氯離子,維持酸堿平衡,由於患者內分泌紊亂, 鹼性物質並不容易吸收.建議多喝含有礦物質的蘇打水,在微量礦物質作用下方可少量吸收,以利改善患者體 內的酸性環境..

3 多吃蔬菜,少吃飯.多吃菜,有利於減少嘌呤攝入量,增加維生素C,增加纖維素.少吃飯有利於控制 熱量攝入,限制體重,減肥降脂. 急性痛風性關節炎發作期的患者應忌食高嘌呤食物,如：酵母,胰臟,濃縮肉汁,肉脯,沙丁魚,鳳尾魚 ,動物心臟等.可吃葡萄,橘子,山楂,番茄,蘋果,咖啡,茶,奶,蛋,海藻類等低嘌呤偏鹼性食物.切忌 喝啤酒