女人腎虛該怎麼辦，飲食可以調理嗎

您好，腎虛通過食療補腎的話建議您可以多吃一些羊肉、狗肉、羊腎、韭菜、黑豆、黑芝麻、黑木耳、刀豆、肉桂，凍豆腐等搭配上迪榙茶對於補腎都是非常有效果的。

這種情況要注意多吃滋補類食物，充分休息，穩定情緒，可以考慮進行中藥調理的，找一個有資歷的中醫經辨證後開出對症中藥。