壬辰糖尿病的症狀

妊娠糖尿病是指懷孕前未患糖尿病，而在懷孕時才出現高血糖的現象，其發生率約百分之一到三。篩檢的方法是在懷孕二十四到二十八周之間，喝五十公克糖水，一小時後驗血糖，若血糖數值超過標準，則須進一步做一百公克耐糖測試。若經過醫師為妊娠糖尿病患者，首先須向營養師作營養諮詢，提供正確的飲食方式，並做適量的運動。少數患者經過上述方法仍無法將血糖控制好，此時須予以注射胰島素。如此可以預防巨嬰症，讓您能夠順利的生產。意見建議：妊娠糖尿病患者飲食控制之目的為：提供母體與胎兒足夠的熱量及營養素，使母體及胎兒能適當地增加體重，符合理想的血糖控制、預防妊娠毒血症及減少早產、流產與難產的發生。營養需求與正常孕婦相同，只不過必須更注意熱量的攝取、營養素的分配比例及餐次的分配。此外，應避免甜食及高油食物的攝取，並增加膳食纖維。

食譜一：燴酸菠菜 【主 料】菠菜250克。佐料：醬油5克，醋5克，鹽4克，香油5克，味精1克，團粉10克。【製作方法】將菠菜洗淨，切成寸段。鍋內放肉湯煮開，加入菠菜、鹽和味精，並把團粉用醬油、醋調勻放入湯中，開鍋即熟。進食前淋上香油。食譜二：口蘑燒白菜 【主 料】口蘑5克、白菜250克。佐料：醬油10克，鹽4克，植物油10克，白糖2克。【製作方法】溫水浸泡口蘑，去蒂洗淨，留用第一次浸泡的水。白菜洗淨，切成寸段。油鍋熬熱後，下白菜煸至半熟，再將口蘑、醬油、鹽、糖放入，並加入口蘑湯，蓋上鍋蓋，燒至入味即成。糖尿病日常護理對患者恢復十分重要，可堅持如下“八字”原則。發現：即發現多尿、多飲、多食和體重減少時，應及時到醫院檢查。而老年人“三多一少”症狀不明顯，應定期檢查血糖、尿糖。調整：因為糖尿病屬慢性疾病，所以調整生活規律十分重要。最好按時起居，利於糖代謝。每週按時測量體重，作為計算飲食和觀察療效的依據。堅持：堅持適當運動是控制血糖的重要手段，可採取適合自己的運動方式。老年肥胖病人早起床後可輕度活動。保護：要特別注意保護雙腳。應選擇保暖、透氣、柔軟、合腳的鞋、襪。每日溫水洗腳10分鐘，用柔軟幹毛巾擦乾並做足部按摩。修剪趾甲切忌太短。每天盡自己所能多做走路運動，每天走路30分鐘－60分鐘。