同型半胱氨酸高

1.性別和年齡：血漿總高半胱氨酸水準存在男女性別差異，可能與雌激素調節半胱氨酸高的代謝有關，研究發現女性的水準低於男性。2、飲食和藥物：高動物蛋白飲食中甲硫氨酸含量較高，攝入過多易引起同型半胱氨酸水準升高，蔬菜和水果中葉酸和維生素B含量高，往往有助於降低同型半胱氨酸水準。藥物中如長期口服避孕藥的女性易致維生素B6缺乏，氨甲喋呤、三乙酸氮尿苷等抗腫瘤藥物由於抑制葉酸代謝可引起同型半胱氨酸水準升高，而青黴胺可降低血漿同型半胱氨酸水準。

同型半胱氨水平上升的原因可能是缺乏維他命如葉酸、吡哆醇（B6）或鈷胺素（B12）等。藥物如卡馬西平、異煙肼，惡性腫瘤、銀屑病、甲狀腺功能低下，咖啡、酒精、吸煙等，也可導致半胱氨酸的增高。同型半胱氨水平上升會造成的危害有心血管風險，骨軟弱症，加速氧化及衰老，削弱的免疫系統，對大腦的損傷及降低智商。最好的防止方法補充維生素，從食物中來攝取。含維生素B12豐富的食物有肉、乳及動物肝臟；含維生素B6較多的食物有雞肉、肝、馬鈴薯、葵花子、油梨、香蕉等。