嗜睡是病嗎

您好，嗜睡的危害有：患者會出現突發精神性肌肉鬆弛症，使您的肢體協調能力下降，影響工作，甚至發生事故；而且還影響人的性格，變得焦急而易怒；更糟糕的是，還會因嗜睡逐漸與外界疏遠，造成自我封閉的後果。所以一旦發現自己嗜睡，應當立刻提高警惕。這位患者您好，瞌睡的病因很多，比如白天睡意過多，猝倒，睡眠癱瘓，睡眠性幻覺。會導致記憶力下降或中斷，建議您到大醫院及時治療

嗜睡是一種神經性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發生。嗜睡是一種過度的白天睡眠或睡眠發作。這些睡眠階段會經常發生，且易發生的時間不合適宜，例如當說話、吃飯或駕車時。儘管睡眠可以發生的任何時間，但最常發生的是在不活動或單調、重複性活動階段。首先，要多參加體育活動，每天不少於一小時，使自己的心身得到興奮；其次，多參加集體活動，如唱歌等，多參加社交活動，再次，要有積極的生活態度，每天給自己制定好生活學習計畫，認真努力完成等