每次運動後頭暈想睡覺

病情分析： 劇烈運動會使體內出現氧不足，尤其是缺乏鍛煉者激烈運動後出現。頭暈常與體弱、身體鍛煉不足有關。
指導意見： 建議作好運動前準備活動，準備活動作得充分，可避免激烈運動帶來的頭暈、頭痛等現象。注意運動前補充能量。

病情分析： 運動後頭暈，可以見於身體虛弱，低血壓，貧血等，出現了人體的頭暈乏力，精神不振，想睡覺，有時出現了下肢疲軟，酸困不適，反復發生。
指導意見： 需去醫院就診，做個血壓測量，血常規檢查，如果是有低血壓，用些生脈飲口服液治療，多吃些瘦肉，雞蛋，蔬菜和水果等。

病情分析： 運動會消耗大量的能量，容易產生疲勞，會出現頭暈，嗜睡等情況，較長時間的運動體內會產生內啡肽，它有鎮靜，安神，助睡眠的作用。
指導意見： 運動回來頭暈，想睡覺是正常現象，不必擔心，睡前兩小時以上，適量的運動有助於睡眠。