糖尿病,需要注意什麼,能夠吃些什麼?

在飲食的方面要嚴格的要求自己，注意是飲食習慣和食物的能量及營養。:
建議：少吃多餐。既保證了熱量和營養的供給，又可避免餐後血糖高峰。碳水化合物食物要按規定吃，不能少吃也不能多吃，要均勻地吃(碳水化合物是指糧食、蔬菜、奶、水果、豆製品、硬果類食物中的糖分)。

糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、精神因素等各種致病因數作用於機體從而導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合征，臨床上以高血糖為主要特點，典型病例可出現“三多一少”症狀即：多尿、多飲、多食、消瘦等表現。糖尿病分為兩種類型，2型糖尿病多見於中、老年人，其胰島素的分泌量並不低，甚至還偏高，臨床表現為機體對胰島素不夠敏感，即胰島素抵抗。建議您去正規醫院就診，由於個體差異，要根據醫院的具體檢查來確定藥物治療方案。另外堅持長期規範的治療是最重要的，包括：控制飲食，堅持適量運動鍛煉，合理用藥。當前醫學專家則提倡高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白質攝入的飲食結構，對改善血糖耐量有較好的效果;每日攝入能量應該嚴格按照糖尿病人的能量需要來計算。另外應該經常定期檢測血糖水準，以及時調整。

糖尿病應該低糖、低鹽、低脂、高纖維、高維生素，是預防糖尿病的最佳飲食配伍。

糖尿病治療必須以飲食控制,運動治療為前提.糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及澱粉質食物,進食要少食多餐.運動的選擇應當在醫生的指導下進行,應盡可能做全身運動,包括散步和慢跑等.在此基礎上應用適當的胰島素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達到長期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.