1歲寶寶吃什麼降火

給寶貝喝清清葆吧，我家寶兒一上火，我給喝過，效果也是不錯的哦，也不怕太涼影響寶貝的腸胃。

寶寶的飲食以清淡為主，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、萵筍、茄子、百合、甘藍菜、花椰菜等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物，要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物；肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物。還有就是讓寶寶多吃一些水果，比如雪梨、火龍果、蘋果都可以。