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問題
【內科】
【歸檔】 16年09月29日
熱量等於能量嗎?澱粉能轉變熱量嗎?
網友回答
你好,熱量是能量的一種,能量的概念更加廣泛。澱粉屬於碳水化合物,是可以代謝後產能的。
你好:作為主食的麵條、米飯、饅頭、土豆等澱粉類食物,儘管牢牢佔據著人們的餐桌,但關於它們吃多了會讓血糖升高、導致身體發胖的指責也是有憑有據,以至於糖尿病患者和肥胖人群都不得不把它們列上“黑名單”。之所以說澱粉類食物會導致血糖升高,是因為它們的消化速度偏快,尤其是用精白米製作的米飯、年糕,以及用精白麵粉製作的甜麵包等食品,消化速度甚至與同為碳水化合物的白糖相差無幾,所以能馬上升高血糖。血糖升高之後,人體會本能地分泌胰島素,進而使脂肪的合成增加,分解減少,自然容易造成肥胖。
熱量是機體消耗的能量的一部分,澱粉是含糖,當然能轉化成能量及熱量