自己的問題？？？

病情分析： 你的症狀考慮為是由於生活或者工作壓力大、精神緊張、神經功能紊亂引起的可能比較大。
指導意見： 建議你不要想事情過多，學會自我調節，可以服用安神補腦口服液和穀維素或者是解鬱安神顆粒來治療，也可以去醫院精神心理科諮詢下再治療。

你好，你所說的這種情況可以做精神檢查，需要考慮是否有抑鬱症的表現，如果確定的話，這個是需要使用藥物治療，比如帕羅西丁，而且在治療的過程當中，需要給自己良好的心理暗示，多找朋友傾訴，轉移注意力。應該會有所改善。