低血壓高壓90低壓60

好，你所說的這種情況可能和你的體質是有關係的，如果本身血壓偏低，長時間坐立，可能會出現體位性低血壓，出現頭暈，噁心，這種情況，還是需要適度鍛煉，多參加有氧運動，提高自身體質，注意營養搭配，規律作息時間的。

你的血壓值在正常值的低限，這樣會導致身體內的重要器官供血不足，就會出現頭暈、乏力等症狀。平時應均衡營養，補充多種維生素及礦物質，規律運動，提高機體適應能力。必要時口服生脈飲口服液，以提升血壓。