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問題 【整形美容】 【歸檔】 14年08月04日

龐各莊小西瓜

問題描述 我想瘦腰部、大腿部和臀部,每天吃多少西瓜可以減肥?我特別愛吃西瓜,但聽說吃多了會增肥。我每天都吃很多西瓜,也不增肥啊。 另外,還有什麼方法適宜我減肥的嗎?
網友回答
2014年08月04日 16:45

減肥屬於以減少人體過度的脂肪,體重為目的的行為方式。還是不可以的,西瓜含糖量很高還是很容易引起肥胖的,您現在的疾病不適合減肥的,您還是需要針對您的情況治療,祝您身體健康!

2014年08月04日 16:45

建議您最好食療減肥,多運動,多吃水果和蔬菜少吃主食,每天吃過飯後,慢步走20分鐘,適當的做運動,注意飲食,飲食合理、規律,多吃低脂熱量的食物。