小西瓜苗

您好，對於晚上吃西瓜會胖嗎這個問題要引起重視，關於晚上吃西瓜會胖嗎這個問題為您解答如下：西瓜越甜其中含的糖份就越多，白天多吃點沒有太大的問題，一天忙下來，始終都會消耗掉的。如果說晚上吃的西瓜過多，甚至在睡前食用的話，西瓜中所含的糖份就會儲存起來，轉化成脂肪，很容量發胖的哦。俗話說的好：“早晨吃水果是金、下午吃水果是銀、晚上吃水果是銅。”所以說，睡前不能吃太甜的水果，如西瓜、香蕉等。

你好;西瓜本身並不會發胖,但一次不能吃太多。適當吃西瓜可以利尿，晚上儘量不要吃因為西瓜含有糖分.晚上吃太多，如果沒有運動，肯定是容易胖的.如果是吃了之後去運動，就沒有關係了