我坐電梯的時候特別害怕，不敢上，緊張，

你好，像這種情況可考慮為神經緊張的表現，要放鬆心情，不要害怕，要多鍛煉，適應了就不會出現這種情況了。

患者的表現要注意緊張心理造成的，也要注意運動病，所以及時的進行內科的檢查，以及耳鼻喉科的檢查，看是否存在器質性疾病的可能性，穩定情緒，必要時到心理科進行疏導。

根據您的描述，是否有恐高症？並且這種恐高症一般是由於心理疾病導致的，可以就診于心理醫生疏導的

根據你的描述，這個情況需要考慮有暈動病的可能，同時，不排除有心理方面的因素影響，一般多適應，就會慢慢好轉的。