記憶力減退，健忘，晚上睡不著是什麼原因？

大夫您好，我的這些症狀有一段時間了，頭腦不清楚，說過的話，很快就想不起來了這是神經衰弱的體現，神經衰弱可以用天王補心湯呀：黃芪15克、柏子仁15克、棗仁20克、麥冬15克、天冬15克、生地15克、茯神15克、丹參15克、黨參10克、桔梗10克、玄參15克、一天一劑，早、晚水煎服，連服3——5天。

飲食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纖維性食物，並注意改善睡眠環境有利於減輕大腦興奮狀態。要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，合理安排自己的作息時間，不要在生活工作上給自己太大壓力，積極鍛煉身體增加抵抗力是很重要的。

這是神經衰弱的體現，西醫認為是超負荷的體力或腦力勞動引起大腦皮層興奮和抑制功能紊亂，而產生神經衰弱綜合征。據有關資料統計，腦力勞動者發病占96％以上，這也間接地說明神經衰弱與過魔蘑力勞動有關。但是，有些人常年加班加點，大腦長期處於緊張患狀態，也未發生過神經衰弱。這說明任何事都不是絕對的。而作為預防本病的發生，應該記住“勞逸結合”這一名言。 中醫認為致病病因多種多樣，不過比較公認的還是七情，即：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，對於不良情感誘發疾病，古書上有不少記載。如狂喜可致精神病，範進中舉這個古典，說範進一心想中舉，幾次考試都落榜，由於勤奮學習，終於實現他多年來的願望，過分興奮而患了“癲狂病”。這就說明任何一種不良的心理狀態都會引起身體疾患。神經衰弱可以用天王補心湯呀：黃芪15克、柏子仁15克、棗仁20克、麥冬15克、天冬15克、生地15克、茯神15克、丹參15克、黨參10克、桔梗10克、玄參15克、一天一劑，早、晚水煎服，連服3——5天。