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【糖尿病】
【歸檔】 11年05月24日
番茄對糖尿病人有好處嗎,建議多吃蔬菜,能否多吃番茄
網友回答
糖尿病人最重要的就是堅持飲食的控制。:
醫生說的多吃蔬菜水果,不是說讓您多吃就有好處。蔬菜水果吃多了,熱量也是高的,那樣也不利於血糖的控制,只是和您的主食相比,要多一些。比例上而已。番茄的熱量不高,可以吃些,芹菜、木耳、豆芽、苦瓜等對血糖的控制來說均屬於低熱量的食物,可以適當多吃些。減少主食的攝入量。平時注意多鍛煉身體!飲食控制+藥物控制+運動,不愁血糖將不下來哦,祝您健康
糖尿病的治療基礎是控制好飲食,主要是減少主食,多吃蔬菜,減少脂肪類,蛋白如肉蛋奶要補充,甜食儘量少吃。飲食控制好了,醫生加藥就有數了。:
蔬菜主要指黃瓜,蘿蔔和番茄,這些是可以生吃的,也就來替代水果,畢竟大多數水果都是甜的。另外,炒菜也要少放油,多吃菜,主食吃的就少了。希望回答對你有幫助~
可以,因為番茄的含糖量並不高,而且番茄還富含VC和番茄紅素,都能提高人體的免疫功能,預防糖尿病併發症,這些對糖尿病人都很有好處的。