胃大肚子大

您好！胃大肚子大建議你堅持晚飯後快步走半個小時以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，這樣的人有一個共同的特點，要麼長期從事案牘工作，要麼不愛活動。長時間坐在辦公桌前、微機前、電視前，多餘的熱量消耗不掉，就轉化成脂肪沉積在腹部和臀部了。所以，要想減肥，必須改掉不愛活動的生活方式，要增加運動，消耗多餘的熱量。

你好，胃大肚子大，首先需要考慮是腹型肥胖，這種情況容易對心肺造成壓迫，出現呼吸困難等症狀，還有可能誘發心絞痛，另外就是需要注意排除腹水，建議到當地醫院檢查肝膽和腹腔彩超，排除腹水，如果確診是腹型肥胖，需要儘快減肥的，否者容易造成心腦血管意外，還需要注意查心電圖，血壓血脂血糖等排除冠心病，明確原因後才好確定是否需要治療，平時注意少吃油膩食品，戒煙酒，祝健康幸福。

您好，胃大肚子大，根據您描述的症狀懷疑您的胃部可能有問題。飽食後，胃部可能會變大，因為有食物在裡面嘛。如果是變化太大，且較長的時間不恢復的話，就建議您去醫院檢查檢查了。可能是胃動力的問題，也可能是胃部有病變，也有可能是胃周器官的病變。沒有檢查，這就不好確定了。所以，您還是去醫院檢查檢查吧，以免延誤了病情。

你好，胃大肚子大你一定要好好重視的啊，人的腹部站立位元時正常狀態就是一個微微膨隆的狀態，尤其是體型教胖的女孩。胃在上腹部，進食之後胃體積增大，上腹部比平時稍顯膨隆是正常的，人的脊柱本來就有生理彎曲，即使是懷孕也不回把脊椎壓彎，所以您描述的症狀還是考慮心理因素的作用大一些，對人體的正常狀態認識不足。

你好，您可以試試腹式呼吸法，在平時走路的時候就要縮緊腹部，保持良好的站姿與坐姿，收腹，挺胸，抬頭。另外要伴隨腹式呼吸法：吸氣時，肚子鼓起，吐氣時，肚子下去。這個方法可以加速腹部的血液迴圈，還可以幫助胃腸蠕動，另外也對肺活量的練習也有幫助哦。這個方法您隨時隨地都可以練習，上班坐著的時候，走路上班的路上，平時做家務的時候，剛開始可能有些不習慣，慢慢的調節過來，很快你就會發現腹部會變的平坦了。