肛門有個肉球，不疼不癢，每次大便很費力

你好，根據你的描述考慮，你的情況是痔瘡的可能性較大，痔瘡一般是由於大便幹結等原因引起的，建議日常生活中飲食保持清淡，營養易消化，多吃富含粗纖維的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，以保證大便的通暢。注意休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，每次排便後，用溫清水清洗肛門處，以保持局部乾爽，局部可以塗抹痔瘡膏。

你的情況有可能是痔瘡或者脫肛引起的，建議到肛腸科做進一步診治，需要做一下直腸指檢。