問題
【整形美容】
【歸檔】 16年10月07日
我想減肚子上得墜肉，買根呼拉圈來轉，最…
網友回答
腹部贅肉，做呼啦圈運動是最合理的減肥方法，每次在60分以上，每日堅持做2--3小時，不除一個月就會解決問題的
你好，可以早晚減肥的，並且減肥的話，是需要長時間的堅持的，平時要少吃油膩的食物，多吃水果蔬菜，多運動。